Licuado de Piña y Apio para adelgazar

Licuado de Piña y Apio para adelgazar

Un licuado de piña y apio por las noches, una de las mejores alternativas para tomar antes de ir a la cama y ayudarte a perder peso.

Licuado de Piña y Apio para adelgazar

Licuado de piña y apio para adelgazar


Aceleradores Metabolicos

Con este eficaz batido depurativo y diurético, se combate la retención de líquidos, la acumulación de toxinas y el exceso de desechos. Tiene mucha agua, minerales y vitaminas por lo que lo convierte en un maravilloso elixir para tu salud. Como si todo esto fuera poco aporta saciedad y evita que te excedas en las comidas.

Piña:

    Fruta antiinflamatoria por excelencia.
    Contiene bromelina, un enzima con propiedades antiinflamatorias y antiartríticas.
    Su efecto es mayor cuando se combina con cúrcuma.
    Es un alimento con calorías negativas, esto se debe a que la cantidad de calorías necesarias para ser digerida es mayor que la cantidad de calorías que esta posee.
    Puedes consumir la cantidad de piña que desees sin necesidad de preocuparte por el contenido calórico, ya que posee muy poco.
    Funciona como un alimento laxante, debido a que la piña es rica en fibra, lo que ayuda a adelgazar

Apio:

    Efecto diurético y poco aporte calórico.
    Se utiliza regularmente en la preparación de una gran cantidad de alimentos.
    Recomendada para que la consuman las personas que hacen dietas para adelgazar, debido a su bajo contenido de calorías.
    No contiene absolutamente nada de grasa y contiene una cantidad mínima de carbohidratos.
    Ayuda a limpiar el organismo.
    Propiedades anti-inflamatorias.
    Ayuda a controlar la presión arterial y puede combatir el insomnio.

gengibre:
   Estimula el metabolilsmo
   Facilita la quema de grasa

Ingredientes:

    3 rodajas de piña
    5 tallos de apio
    1 Cucharadita de gengibre
    2 tazas de agua (500 ml)
      Estevia al Gusto

Preparación:

   
    Echa todo en la batidora y bate bien.

Beber todos los días, en la cena.

 

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Diana Ramírez

Especialista en Metabolismo

Pérdida de Peso y Reducción de Medidas

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Acerca de este artículo
Licuado de Piña y Apio para adelgazar
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Licuado de Piña y Apio para adelgazar
Una de las mejores alternativas para tomar antes de ir a la cama y ayudarte a perder peso.
Autor
Perder Peso Guatemala

Especialista en Metabolismo, Reducción de Peso y Medidas.
Originaria de Colombia, Residente en Guatemala
Tratamientos de Aceleración Metabólica para perder peso y reducir medidas