El agua de berenjena adelgaza

¿El agua de berenjena adelgaza?

La berengena es rica en potasio, magnesio y hierro; tiene efectos antioxidantes gracias a la vitamina E, ¿pero realmente adelgaza? aquí te lo digo.

 

El agua de berenjena adelgaza
¿El agua de berenjena adelgaza?


Reductor Abdominal

Consumir berenjenas tiene múltiples beneficios para la salud ya que este fruto comestible contiene propiedades depurativas.

Su contenido en agua, minerales, vitaminas, fibra, así como su potente acción diurética, la convierten en uno de los vegetales más saludables.

También tiene efectos antioxidantes gracias a su contenido rico en vitamina E.

Por otro lado, el agua de las berenjenas es un aliado a la hora de eliminar la grasa abdominal. Para preparar este remedio natural solo debe pelar la berenjena y cortarla en cubitos.

Luego, en una jarra con medio litro de agua al tiempo añadir los pedazos de berenjena y dejar reposar toda la noche. Tómela al día siguiente con un poco de jugo de limón.

El agua debe tomarse antes de dos comidas principales (almuerzo o cena) y durante una semana.

 

 

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Diana Ramirez

Especialista en Metabolismo

Perdida de Peso y Reducción de Medidas

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¿El agua de berenjena adelgaza?
La berengena es rica en potasio, magnesio y hierro; tiene efectos antioxidantes gracias a la vitamina E, ¿pero realmente adelgaza? aquí te lo digo.
Autor
Perder Peso Guatemala

Especialista en Metabolismo, Reducción de Peso y Medidas.
Originaria de Colombia, Residente en Guatemala
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